Аутизм у взрослых

Аутизм и депрессия: как справиться с ненавистью к себе?

hope

Будучи ребенком в спектре аутизма, я ощущал постоянные требования быть как все и прятать свои отличия. Будучи взрослым в спектре аутизма, я теперь понимаю, что такие требования имеют свои последствия.

В детстве, если какие-то ваши особенности вызывают негативную реакцию у окружающих, особенно у родителей и учителей, это очень быстро делает вас несчастным и неуверенным в себе. За этим следует волна отвращения к себе и депрессии.

Те методы терапии, которые учат вас притворяться… чья цель научить вас делать вид, что вы как все: в конечном итоге, они обесценивают вас и причиняют больше вреда, чем пользы. Я вовсе не утверждаю, что терапия или поддержка не нужны, просто они более эффективны, если в их основе лежит уважение чужой личности и особенностей.

Я часто думаю об этом, когда родители пишут мне и спрашивают: «Мой ребенок ненавидит свои отличия и свой диагноз… как ему помочь?» К сожалению, на данный момент этот вопрос мне задают чаще всего.

Бытовые навыки: ключ к независимости для людей с аутизмом

dailyliving

Когда будильник сломался, Зося Закс испугался, что проспит начало учебных занятий в 8:30 утра. Любой бы переживал на его месте. Но он нашел нестандартное для большинства людей решение: решил переночевать в классе, чтобы точно быть на месте вовремя. Как и у многих других людей с синдромом Аспергера, у него был недостаток так называемых адаптивных навыков (в данном случае, он не справился с определением и реализацией шагов для замены батарейки в будильнике), то есть тех навыков, которые облегчают жизнь взрослых.

Сейчас и профессор Закс, сертифицированный консультант по реабилитации, и другие эксперты считают, что необходимо специально обучать людей с расстройствами аутистического спектра (РАС) адаптивным навыкам, то есть навыкам повседневной жизни. Принимать душ, чистить зубы, добираться куда-либо на автобусе, переходить улицу, покупать и готовить еду — все это относится к адаптивным навыкам.

Как создать рабочее место, дружественное к аутизму?

autism-friendly-workplace

Гигант программного обеспечения, компания SAP, например, признает преимущества аутичных сотрудников на рабочем месте. Внимание к деталям, способность заметить несовершенства и точное следование инструкциям являются характерными особенностями аутистов, и они же могут стать редкими и ценными преимуществами, особенно в области тестирования программного обеспечения. Компания даже разработала план, согласно которому аутисты будут составлять 1% всех их сотрудников к 2020 году. Пачелли говорит, что аутичные люди — невероятно преданные сотрудники, которые могут быть очень страстно увлечены своей работой. Поскольку рутина успокаивает их, и они очень серьезно относятся временным срокам и правилам, то они могут стать наиболее продуктивными и надежными сотрудниками, особенно если работа связана с повторениями и ориентирована на детали.

Двенадцать вещей, которые я узнал, когда взрослел с аутизмом

kerry_family_photo

Несколько недель назад я готовился выйти из дома, когда я зашел в комнату моих родителей, где они смотрели мои детские видео. На тех видео мы были в доме моей тети, где я радостно бегал из комнаты в комнату, в то время как мой папа фотографировал, как я ем бекон. Пока видео продолжалось, я вспомнил, что видел его всего лишь год назад.

Возможно, я был самым счастливым ребенком из тех, кого вы встречали, только вот у меня совсем не было речи. Я издавал звуки, которые совсем не походили на то, что должен произносить полуторагодовалый ребенок. Год спустя я все еще совсем не говорил, и хотя я начал разговаривать какое-то время спустя, в возрасте четырех лет у меня диагностировали аутизм.

Почему людям с синдромом Аспергера так тяжело воспринимать критику?

criticism

Для большинства «аспи», похоже, персональная критика связана с очень, очень большими проблемами. Я видела объяснения, что это вызвано трудностями с моделью психического. Мне кажется, что в реальности все гораздо сложнее, так что я попыталась перечислить несколько возможных причин, почему мы так плохо реагируем на критику.

В любой непонятной ситуации составляйте расписание!

Рекомендации клинического психолога по преодолению проблем с самоорганизацией и инициацией действий при аутизме

check-list_to-do

Многим людям с аутизмом и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) бывает сложно справиться с домашними делами или большими проектами. Для человека в спектре аутизма они требуют слишком большой организованности, планирования и многозадачности. И чем больше они думают о том, что надо что-то сделать, тем труднее им становится.

Трудоустройство и волонтерство с поддержкой для людей с аутизмом

Практическое руководство по поддерживаемому трудоустройству людей с аутизмом

supported-job

Люди с аутизмом могут быть ценными участниками рынка труда. Как и любой трудолюбивый человек, они могут стать надежными, продуктивными и эффективными сотрудниками. Однако из-за природы их инвалидности им может быть необходима определенная поддержка, которая поможет им справляться со своей работой.

Регресс из-за стресса при аутизме

stressed

«Регресс» на почве стресса — это не настоящий регресс, вы не совсем теряете навыки, просто стресс вызывает проблемы, из-за которых вы больше не можете ими пользоваться.

Для того, чтобы делать в течение обычного дня то же самое, что и нейротипики, мы тратим намного больше эмоциональных и психических ресурсов. Это означает, что в конце дня ресурсов у нас меньше. И если добавится что-то еще, у нас окажется меньше ресурсов, чем нужно.

Жизнь с аутизмом и малоизвестные проблемы

Взрослый человек с аутизмом о трудностях, часто возникающих у взрослых аутистов.

LifeSkillsPuzzle

Большинство специалистов и родителей аутистов знают об основных отличиях в опыте аутичных людей. Однако у аутистов есть и другие отличия, которые часто превращаются в серьезные проблемы, потому что окружающие люди не знают о существовании этих отличий.

Эти, не столь известные, особенности, хотя и могут считаться проблемами сами по себе, становятся еще тяжелее, потому что общество не знает о них, и не предоставляет поддержку в связи с ними. Как и всегда в подобных случаях, решение состоит в том, чтобы признать эти отличия и попытаться построить сообщество, в котором они станут просто отличиями, а не огромными проблемами (да, это не всегда возможно, но все равно можно и нужно пытаться это сделать).

Половина взрослых с аутизмом подвергались насилию со стороны знакомых

Автор: Лиззи Пэрри / Lizzy Parry
Источник: Daily Mail

 

abuse

 

Страницы


Наши партнеры

avrora.jpgrtrs.pngfokus-pokus.jpgohotnik.jpgbiblio.jpgrts2.jpg